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S'estan mostrant les entrades amb l'etiqueta psicología deportiva

"El miedo nuestro gran aliado" Alpinismo III

El miedo nuestro gran aliado. El miedo es una emoción y como tal es una respuesta de nuestro sistema límbico ante alguna situación que nuestro sistema perceptivo percibe como peligrosa. ¿Y qué es el peligro? Es una situación de riesgo no controlada en la que podemos sufrir daño en nuestra integridad física o mental y a la que podemos dar varias respuestas: 1. Respuesta de pánico no controlada para evitar el peligro y en la que perdemos el control y el resultado puede no ser el esperado. 2. Respuesta de bloqueo sin hacer nada respecto a la situación de peligro y que dependeremos totalmente de nuestra suerte. 3. Respuesta rápida con cierto control para huir del peligro donde la situación puede ser la esperada. 4. Respuesta más meditada y controlada ante la percepción de una situación peligrosa y que podríamos encuadrar dentro de la gestión del riesgo, aunque podría no estar definida como miedo porque ya está controlada. Está claro que la situación más deseada es ...

Perspectivas psicoanalíticas del alpinismo II

¿Quién no ha soñado con escalar la cara norte del Eiger, el Cervino, subir el Mont Blanc, el Everest, llegar a la cumbre del Aneto por su vía normal u otras infinitas formas posibles de escalar o subir una montaña...? El Cervino o Matterhorn (4.478 m) Después de la introducción, un tanto compleja de algunos conceptos básicos del psicoanálisis, en la primera parte  y explicado el concepto de sublimación como esa energía que emana de nuestro inconsciente y que la transformamos en aquello que nos gusta hacer, el alpinismo, pasaré a mirar de exponer algunas relaciones y a buscar un por qué, intentando aproximarme a lo psicológico pero sin perder una perspectiva filosófica que no acabe de confirmar las respuestas, si no de abrir un debate interno de reflexión, ya desde nuestra propia "Neurosis Alpina". Tal vez nos hemos preguntado muchas veces, o tal vez no, de por qué nos atrae el riesgo y la aventura. Posiblemente sea una respuesta de huida de lo rutinario, de una bús...

Hipoxia y toma de decisiones

Estos días atrás se ha hablado mucho, como siempre pasa cuando ocurre un accidente o rescate de montaña, en relación a la ascensión de Tomek Mackiewicz y Elisabeth Revol en su ascensión invernal al Nanga Parbat.  Me gustaría añadir, desde la perspectiva de la psicología del deporte, varios conceptos que tal vez puedan añadir algo de entendimiento a lo ocurrido. Es posible que nos preguntemos el por qué de lo acontecido, por qué no se dieron la vuelta y por qué Revol decide seguir bajando para sobrevivir. En primer lugar decir que son totalmente legítimas las decisiones de cada persona y considero que nadie debe juzgar lo que hicieron, porque nadie ha pagado tanto como Tomek y Revol, sus decisiones, si es que se pueden considerar errores lo que aconteció durante su ascensión al Nanga Parbat. El alpinismo no es racional, si no totalmente emocional. Subimos montañas o nos marcamos retos para dar equilibrio a nuestro ego, reforzar nuestra autoestima y buscar espacios don...